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5月28号心得/思考/记录分享如下(连续日更第天)

1.你有可能要经历九十九次的所谓无效社交，才有可能在那些积累里面进入一次可以改变你生活的所谓有效社交；你有可能做了九十九次的无用功，才在最后一次取得了成功。但是，没有那九十九次，就不会有最后一次的可能。2.也许站得高一点，才能明白人生没有绝对的欢乐和痛苦。--莫言3.我们买个车，得先学驾照，然后每个季度都要去给车做全面检查和保养，而我们投个胎，到这个超高精密的碳基人类的身体里，却可能不去学基本的使用指南，甚至也不会定期去检查保养。大多数时候，都是闭着眼使，直到它出现某个不可逆转的损伤、或无法消除的症状。4.学习能力也好，执行力也罢，核心只有一个：在刚开始的时候，平静地接受自己的笨拙。我们要试着和自己和解，即使没做好也没关系，接受自己的不完美，接受自己的平庸和小瑕疵，调整好自己的状态慢慢来，找到前行的力量和方向，接纳自身的不完美才成为更好的自己。5.豆瓣和虎扑为什么都不显示发言者ID属地？是因为比较糊吗？不是，是因为这俩里头的人撒谎吹牛比已成常态，如果一显示IP地址，热度立减一半。6.接着昨天继续聊聊牙齿。昨天重点讲了关于小朋友看牙的问题，一句话概括：定期检查，医生会给出专业建议，例如有的位置开始换牙了，有的位置牙齿依然在，但是这个牙齿对新生牙齿造成了排挤，那么可能会建议提前拔掉。有的牙齿被挤压的朝内发展了，医生会在这个牙齿上给接上一个半牙，强制把牙齿给矫正过来。反正，只要您能傍上一个优秀的牙医，孩子大概率会有一口健康的牙齿。再次提醒：每半年带孩子去看一次牙医，持续到高中毕业。其实，现在很多少儿公益项目，最缺的还是牙医走进校园，让牙医去给小朋友做牙齿检查，并且给出合理性建议。但是有意识的家长，早就有意识，没有意识的家长，启蒙也白搭，他们觉得牙齿不重要，他们对小孩子牙齿的认识是树大自直，意思是长大了就好了。说完娃娃，说大人。大人应该多久看一次牙医？也是半年，每半年要洗一次牙。你可以拿个小镜看看你的牙齿，你会发现，虽然你觉得日常刷牙刷的很干净，可是角落里依然有牙结石，牙结石这个东西很难刷掉，要去洗牙，主要是，你每洗一次牙，你就会不断提醒自己，一定要注意口腔卫生，若是你的牙齿比较脏，医生还会给你科普正确的洗牙法，拿着牙齿模型演示给你看，你会突然发现，自己竟然连刷牙都刷错了，另外刷牙时间也不够，我们这边去看牙一般会送个小沙漏，这是标准的刷牙时间。成年人，多大还可以矫正牙齿？一般而言，三十岁以下都可以。不过，我看很多牙科医生在网上的科普是：四十岁以下都可以。游泳的那个孙杨，他整牙后整个人颜值提升了N个档。另外，智齿必须拔吗？也不是。有些智齿是横着长或倒着长的，会成为冠周炎、龋齿、牙源性肿瘤的病灶，那么必须要拔，而且拔起来很费劲，有点类似外科小手术。有些智齿呢？会影响颜值，例如大饼脸，也要拔。不疼不痒不影响颜值的智齿，拔不拔无所谓。那，问题来了，怎么判断该不该拔？还是那句话：听医生的。动不动牙疼，这个是需要警惕的，尤其是牙周炎，为什么有的人年纪轻轻开始掉牙了？你可以看那些流浪汉，哪怕很年轻，牙齿也普遍有缺失。是被人打的吗？不是。这一类，多是患上了广泛性侵袭性牙周炎，主要原因在于口腔卫生不到位(前段时间，有个新闻沸沸扬扬，说某女子被老公拔掉了牙齿，其实那就是典型的重度牙周炎导致的自然脱落)，牙齿越掉越快。为什么？因为，缺了牙，不受力了，那么更不用这个位置咀嚼了，牙床接受不到压力，久而久之也开始退化了。所以，有个说法，牙齿掉了抓紧镶，目的就是让这一带继续保持该有的咀嚼压力。那，问题来了，牙齿是该镶还是该种？必须种。理由有两点：第一、镶牙需要磨两边的牙齿，这个破坏是不可逆的；第二、镶牙后，假牙与牙床之间没有力的传导，会导致这个区域的牙床萎缩，这一点，一拍片就看的很明显，有牙齿的地方骨头厚，没有牙齿的地方骨头薄。而种牙呢？是把钉子直接种在了牙床上，牙床依然受力。从口臭角度来讲，镶牙缝隙比较多，细菌比较多，口臭很明显，而种牙是独立的个体，可以理解为天生牙齿，相对是比较干净的。这么说吧，种植牙比真牙寿命都长，人死了火化的时候，钉子都还在……种牙是不是很复杂？非常简单，我感觉，我都能给人做手术，拿电钻在空缺位置钻个洞，然后把自攻螺丝放下去，然后取牙模，再把做好的牙齿用螺丝固定在底座上，完美，就这么简单。种牙应该遵循什么原则？两点：若是重要牙齿，例如门牙，医院大医生，例如西安军医大学，因为，不同医生的种植技术不同，结果也不同，国内很多牙医都是去西安那边学习的种牙技术；若是后磨牙之类的，可以就近原则，因为种植牙需要半年一保养，用习惯后一年一保养。行者求缺

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